先週、ご紹介した文法講座、役に立ったという声が多くて、メルマガの内容として、久々にヒットでした。
http://tinyurl.com/yxlt5o
理屈で覚えられるというのが魅力的のようですね。先週・先々週のメルマガでは分野は違いますが、パターンを覚えて活用するということをお話しました。
これはどんなことにでも言えることです。
勉強法、勉強する姿勢、etc
どんなことでも、一つのパターンとして確立すると強いです。パターンというとわかりにくいかもしれませんが、簡単にいえば物事を習慣化するということです。
自分ではわざわざ意識しなくても、出来るようになるまでパターン化＝習慣化してしまえば、それは本物ですし、高い効果を期待できます。
ところが・・・・
既にお気づきの方もいるかもしれませんが、物事をパターン化するのは楽ではありません。英語を勉強しようと思いつつ、気がついていたらやめていた。こんな経験は誰でもしているのではないでしょうか？
これは仕方がないことです。『英語を勉強していない』という習慣は何年も何十年も続けていることです。その習慣を変えるのですから、並大抵のことではありません。
EQリーダーシップという本によると、脳の構造上、習慣というのは、身につけるのは大変、でも一度身につけると維持するのは意識しなくても出来るようです。
ですから、習慣を変えるというのは、どうしても大変なことになってしまいます。
ただし、これは逆の見方をすれば、一度いい習慣を身につければ継続していきやすいということになるので、変えるための努力をするだけの価値はあります。
習慣を変える方法ですが、EQリーダーシップの中では次のようなプロセスを推奨しています。
- 自分の理想像を明確にする
- 現実の自分を把握して、理想と現実の差を実感する
- 理想の自分になるための学習計画を立てる
- 新しい習慣をマスターできるまで、試行錯誤と反復練習をする
- 変化の努力を支援してくれる人間関係を作る
やりかたとしては、地道な努力を続けるという当たり前の結論になってしまうのですが、これしかありません。
しかし、私自身、過去幾つか習慣を変えた経験があるのでわかりますが、諦めなければ必ずうまくいきます。
自分にとって望ましい習慣を身につけるスキルというのは、一生ものの財産になりますので、挑戦してみてはいかがでしょうか？
○今日の参考書籍
『EQリーダーシップ』
