目標を達成できないことはいいこと

英語を勉強するときには、たいてい目標を設定していると思います。今日はこの本を50ページまで読むとか、単語を100個覚えるというふうにです。

 

この目標ですが、あなたは自分が設定した目標どおりに毎日進んでいますか？

それとも、いつも目標に達することが出来ない自分にダメ出ししながらやっていますか？

 

私は性格からなのか、いつも高すぎる目標を設定して、必ずといっていいほど、目標を達成できずに終わっている人間でした。目標を達成できないわけですから、気分もすっきりせず、毎日、何となく満たされない気持ちで英語生活を送っていました。

 

でも、今ではこれでよかったと思っています。目標を100％達成することは、自分に負荷がかかっていない証拠ということに気がついたからです。

 

筋トレなどもそうですが、これ以上出来ないというときに、さらに少しだけ頑張ること＝負荷をかけることが能力アップにつながります。一気に能力が上がるのは、こんなときです。

 

逆にいえば、これ以上できないという場面に遭遇しないままだとあまり能力アップにはつながりません。

 

これを目標と照らし合わせてみると、こんなことがわかります。いつも目標を達成しているということは、コトバを変えてみれば自分の能力で達成できる範囲内のことしか、やっていないということです。負荷がそれほど、かかっていない状態です。

 

一方、目標を達成できないということは、その目標が自分の能力でカバーできる範囲を超えていたという証拠になります。

 

次の例をみてください。

 

A：100の能力の人が80のことをやろうとして、100％達成する

B：100の能力の人が120のことをやろうとして、90％達成する

 

達成度でいえば、Aのほうが上です。目標どおりに全てやり遂げたのですから、満足度も高いでしょう。

 

しかし、実質的に多くのことをこなしたのはBです。ですから、本当はBの人のほうが実力は伸びています。

 

今日、このコラムで言いたいことはご理解いただけたでしょうか？

 

常に自分の能力を超える目標＝達成できないような目標を設定したほうが、実力の伸びが速いということです。

 

コトバを変えれば、いつも自分の目標どおりにカリキュラムをこなすことができないという人は、実は能力アップのペースが著しく速い可能性もあります。

 

さぼっていたから目標を達成できなかったというのは論外ですが、キチンと努力したにもかかわらず目標をクリアできなかったというのは、実はいいことです。ですから、本当は満足していいことなんです。

 

また、いつも目標を達成しているという人は、最初から自分にとって低すぎる目標を設定していたのでは？と疑ってみてください。

 

目標を達成できないことはいいことです。そんなときこそ、『よく頑張った！！』と自分を褒めてあげてください。